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营养师一叶美食

发布时间:2020-12-22 12:16  作者:三亚赌场

  大闸蟹不蒸不煮也不炒,懒人做法好吃省事,以及不能吃的部位、选购的方法和吃蟹的小贴士,这里都来说一说。

  说到苏东坡,很多吃货第一个想到的应该就是东坡肉了。苏东坡,年少成名于汴京,后因乌台诗案,《湖州谢上表》中苏东坡的其中一句:“陛下知其愚不适时,难以追陪新进;察其老不生事,或能牧养小民。”被有心之人琢磨出了讥讽朝政的味道,以至于一生颠沛流离。

  不过,大家对于他的了解,更多的还是“写得了文章,下得了厨房”,好吃、懂吃、会做,当之无谓的老饕!除了大家最熟悉的东坡肉,他还有一首诗写道:

  想不想做出暄腾光滑白净的馒头/花卷呢?一起来了解关于面团的那些事吧!希望这篇花卷的文章可以帮助新手少走弯路,有任何问题,欢迎给我留言,一起讨论。

  《红楼梦》里写秋天吃螃蟹喝黄酒的场景,刘姥姥进大观园,姐妹们聚在海棠诗社一起吃螃蟹、喝酒。宝玉还作诗:“持螯更喜桂阴凉,泼醋擂姜兴欲狂。饕餮王孙应有酒,横行公子却无肠。脐间积冷馋忘忌,指上沾腥洗尚香。原为世人美口腹,坡仙曾笑一生忙。”

  说的就是现在金秋菊花盛开,蟹正肥的时候,所以,我们今天的主题就是螃蟹,说到螃蟹,广东有一道无论是在大排档还是在五星级酒店都很常见的菜式,就是“避风塘炒蟹”。

  家里有两个孩子,叶子也经常煮面条给她们吃,但还是吃米饭比较多,孩子嘛最喜欢变着花样吃,食物造型换个可爱的花样,孩子就会更加喜欢。

  饭团就是凹造型最好的方法,很多可爱的卡通饭团孩子都很喜欢,不过有的很花时间。叶子还要工作,所以饭团都是选用最简单的方法,比如这个【小黄人饭团】直接弄成圆形,芝士片海苔做点表情。

  茄子是让人又爱又恨的食材,做得好真的超级好吃,做得不好难以下咽。茄子真是有点怪,直接下锅,会非常吃油,起锅后它又会出油。其实茄子本身是口味清淡,低脂刮油的食材,很适合减肥的人吃,但如果烹饪方式不当,分分钟要让你增肥的节奏。刚开始学做饭的时候,阿姨跟我说:茄子就是要多放油,多放油才好吃!广东有一道“咸鱼茄子煲”,茄子要油炸

  盛夏已过,立秋后虽然天气会开始逐渐下降,但是“秋老虎”的威力不必夏天差,高温闷热的天气还没过,加上干燥容易使人口干咽燥,出现便秘等症状,所以秋季饮食还是要清淡润燥为主。

  小时候,外公身体还很好,外公家门前有一条小溪,他在小溪边上种了很多通菜,黄花菜,还搭了瓜棚,种了丝瓜和秋瓜。每年这个时候都是丰收的季节,外公外婆两个人吃不完,总是叫我们去拿,和妈

  藜麦,近年来备受追捧,很多健身达人、养生达人、美食达人都特别喜欢它。其实,藜麦是很古老的食材,藜麦原产于南美洲,它

  叶子家有两个宝宝,和爸爸一样都对蛋糕和面包很着迷,所以叶子也经做烘焙,这款“香蕉核桃纸杯蛋糕”就是最经常做的。它做法很简单,材料也很营养,不需要打发鸡蛋,也不用黄油,糖量也不算高,材料拌一拌就可以。当然啦,主要还是因为它也很好吃,松软香甜,口感也丰富,前一天晚上做法,第二天早餐就吃它,简单方便,多睡20分钟。

  星巴克蓝莓麦芬蛋糕,以前每次下班就去吃一个,再来一杯咖啡,下午茶总要花上几十块钱,算起来还是很贵。奔着勤俭节约的念头,决定还是自己做起来,一开始是做ph大师的蓝莓麦芬配方不得不说是真的很好吃,但是很多小伙伴跟我说,没有淡奶油能不能做?

  南方人(尤其是叶子老家潮汕)一日三餐离不开大米,粥和米饭是南方人的主食。老吃米饭相对于面食不那么容易发胖,有的人甚至不吃米饭也不吃其他碳水化合物,这是有害健康的。老公肚腩很大,最近在减肥,米饭还是不能吃太多了,但是,对于平时习惯了要吃两碗饭的他来说,吃一碗的话他就总觉得很饿,有时晚上又吃起零食,减肥不成倒增肥了。


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